Das bin ich
Manchmal beginnt Wandel dort, wo man sich selbst
wieder zuhört.
Ich bin Christina Schwarzenbrunner.
Mutter, Partnerin, Tochter, Frau.
Klar und weich zugleich, verletzlich und stark.
Ich kenne Überforderung. Ich kenne das Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl innen alles eng wird.
Und ich kenne die Stille, in der man sich selbst kaum noch wahrnimmt.
Auf meinem Weg habe ich Beziehungen erlebt, die mich gewandelt haben.
Ich habe Entscheidungen getroffen, die mich
zweifeln ließen, die dafür gesorgt haben, dass ich loslassen und mich neu zusammen setzen musste.
Ich habe gelernt, still zu werden – und in dieser Stille meiner eigenen Wahrheit zu begegnen. Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren vier
Söhnen in einer Patchwork-Familie:
ein Alltag voller Stimmen, Liebe, Grenzen, Wachstum – und mittendrin ich.
All das, was mich geprägt hat –
meine Erfahrungen, mein (Körper-)wissen,
meine inneren Umbrüche – fließt in meine Arbeit ein.
Nicht als Ratgeberin.
Sondern als Begleiterin auf Augenhöhe.
Meine Haltung
Meine Haltung ist klar:
Du darfst bei mir sein, wie du bist.
Mit deinem Chaos. Deiner Geschichte.
Deiner Sehnsucht nach Klarheit.
Ich diagnostiziere nicht. Ich bewerte nicht.
Ich öffne Räume, in denen du dich selbst wieder
spüren und erkennen kannst – in deinem Tempo, ohne Druck.
Meine Begleitung ist kein schneller Trick.
Sie ist ein Prozess, der innere Ordnung, Verbindung und Würde zurückbringt.
Ich glaube daran, dass du bereits in dir trägst,
was du brauchst.
Und dass manchmal jemand da sein darf, der mitgeht, hinhört, hält – und versteht.
Mein Weg in Kürze
Ich begleite dich nicht, weil ich alles weiß. Sondern weil ich den Weg selbst gegangen bin.
Ausbildung & Wissen
Sozialwesen
(Bachelor Professional),
Erwachsenenbildung, Integrative Mediation, Hypnosecoach,
Trauma & Körperarbeit, GFK, Systemik
Erfahrung
Erzieherin,
päd. Leitung,
Seminarleitung,
Empowerment-Projekte,
Familienhilfe,
Migration & Integration
Wofür ich stehe
Ehrlichkeit.
Vertrauen.
Selbstbestimmung. Klarheit.
Raum geben.
Individualität.
Keine Dogmen.
Was mich trägt
Natur. Stille.
Handpan spielen.
Meditation.
Körperbewusstsein.
Familie. Freunde.
Weiblichkeit.
Wahrheit.